正确
正确
正确
以上五种方式都是比较正确的，头发分散开，不会压到头发。
错误
但是像这样的经常把头发压住，会加大头发和枕头之间的摩擦，导致头发毛糙打结。
二、对头皮有好处的放置方式
睡觉时头发的放置方式不仅对头发产生影响，对头皮也有一定的影响。睡觉时应该尽量让头皮放松，把头发自然地铺开，不仅对头皮好，也会提高睡眠质量。
虽然很多妹子表示头发经常乱跑，还不如扎起来睡得更舒服自在，可这样做却会对头皮产生压力，因为扎起来的头发随着翻身，或被压住会导致头皮紧张，会影响睡眠质量还会导致次日头皮生疼，头发扎得过紧，甚至会导致掉发哦。
特别是白天也扎头发扎马尾的女生，夜晚就尽量让头皮多放松一些吧！但是头发扎起来也讲究方法，建议不要扎得过紧，尽量往发尾扎，特别是夏天的时候，不扎头发睡不着的女生，一定要尽量把头发扎得很松。
三、睡觉的枕头和头发的关系
尽量选择透气性好的枕头，可以减少头皮出油问题。定期清洗枕头套，对皮肤也会更好。
丝绸布料的枕头会大大减少对头发产生的摩擦，头发也不容易打结。
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