少林七十二绝技(七十二艺):分为内功、外功、硬功、轻功、气功

少林七十二绝技(七十二艺):分为内功、外功、硬功、轻功、气功

少林功夫是一个庞大的武术体系,而不是一般意义上的“门派”或“拳种”。

中国武术结构复杂,门派众多,其中以流传于“豫”也即中原地区的少林拳、流传于“闽”也即东南沿海地区的南拳、流传于“冀”也即京津地区的北腿、流传于“粤”也即广东地区的咏春拳等少林功夫以其悠久历史、完备的体系和高超的技术境界独步天下。另外还有72绝技,擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类功法156套。

自古以来,少林寺所传功夫极多,五花八门,有“七十二艺”之说。

这些功夫,按性质分,大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。所谓内功以练精、气、神为主,功成后整体内壮。所谓外功、硬功,多指锻炼躯体某一局部的猛力,轻功专练纵跳和超距,气功包括练气和养气。

具体体现在拳路、棍术、枪术、刀术、剑术、气功、软硬功夫和各种具有自己特色的兵器上。从历史的观点来看,许多功夫由于当时特定的历史条件,得到迅速发展、推广,成为人们防身自卫或克敌制胜的本领,也有些成为表演场上引人惊奇的绝招。

当今许多功夫仍流传深远,人们珍惜古代的文化遗产,取其精华,弃其糟粕,选择性的学习,成为武术爱好者锻炼意志、强身健体的有效手段和提高武术技能的基本功。

相关推荐

从巅峰到败北,15年索尼掌机路:PSP
体育365网投

从巅峰到败北,15年索尼掌机路:PSP

📅 08-02 👁️ 7458
\.me\ 的域名在国内的接受程度怎么样
体育365网投

\.me\ 的域名在国内的接受程度怎么样

📅 07-31 👁️ 4552
电视专题片有哪些
体育365网投

电视专题片有哪些

📅 08-26 👁️ 6062