首先熟练布鲁斯音阶，然后练一些简单的节奏型，一些经典的八小节，十二小节布鲁斯的和声进行。多多听一些音乐，对布鲁斯有一定的了解。选择一些简单的布鲁斯指弹曲练习，把布鲁斯的节奏基础打好。然后试着弹一些，布鲁斯solo。
如果你有吉他基础，我觉得更好的方法可以在自己原有的基础上加一些布鲁斯特有的风格，而不是特意去学。找一些自己喜欢的音乐，加入一布鲁斯的节奏布鲁斯特有的音。学习效率会更快。
教材我见到比较多的就是，布鲁斯吉他自学教程！最好还是网络上找一些资源，一些国外的教材！无论学什么风格，坚持练习才是最重要的。